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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：再次出现了脊柱纤维化。一般可以再次出现颈部酸痛或者是运动的帐干扰了正常生存，如果有颈椎骨质增生，可以采用针灸按摩理疗，不要长时间低头经常做眼保健操，低枕深度睡眠剔除压制的症状，积极的补钙或者采用适当的理疗等方法。增强腰背肌的锻练如倒着走等等。需要强调的是进行局部的热敷和按摩，可以缓解疼痛，睡觉的时候尽量睡硬板床。
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