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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：头痛，头晕，脑供血不足考量是由于贫血致使的需要有及时稳定贫血，主要是确保营养物质的足量摄取，营养均衡，尤其是含铁丰富的食物的摄取，必要时需要有改进相关检查明确贫血的原因，然后实施对症救治，平时需要有留意多歇息，防止过度操劳以及加班，尽量避免受寒感冒。需求注意应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
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