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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您好，很高兴由我来为您解惑。最近盘薄弱多数会压制神经。首先要发生改变您的生活习惯，惯良好的坐姿。平常留意多锻练。做腰背肌的锻练。如果压制神经严重，可以决定手术救治。可以做射频消融救治，一般费用在1万元约莫。期望我的建议能帮到你。特别声明注意保暖，饮食上一定要注意高蛋白饮食，高钙饮食。
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