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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎病引来的上肢麻木，应当找康复科或针灸推拿科的医生给你做额外的康复救治，抱括针灸推拿或者吸扯等。颈椎病一般跟常时间低头培训或者长时间用电脑手机等因素关于，所以在生存或培训中应当防止能引来颈椎病的因素，可以在培训之余做许多颈椎保健操，放学后可以打打球等等，都有利于稳定颈椎病的症状。需要声明注意平时要注意尽量避免疲劳过度，也不要久坐久站。
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