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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你描述的考虑是脾湿症，建议中药健脾祛湿，如参苓常规药物颗粒，健脾颗粒、常规药物正气丸，忌辛辣生冷肥腻食物,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。
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