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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：再次出现有腰椎间盘突出的情况，是可以决定实施推拿的，但**找专业的按摩师实施推拿，如果推拿手法不恰当，也可能会致使症状有严重的情况再次发生的同时，也可以互相配合实施吸扯或者是其他理疗等方法实施调养，主要还是实施歇息，平躺硬板床，如果运动后，这种症状就会严重。需要声明注意可以多吃新鲜的牛羊肉，**牛奶等高钙高蛋白的食物，不要食用辛辣热气的食物。
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