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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:您好,如果是腰椎间盘突出症,建议最近不要操劳,不要过度伫立或者久坐,不能够过度,弯身或者载重劳作,睡硬板床。必要时考量吸扯或者针灸针灸救治,同时互相配合药物调养。颈椎病有问题,建议平时不要过度低头,枕头不要太高,不能够长期看手机。自己多推拿颈部和腰部的肌肉,防止局部肌肉痉挛引来疼痛。需要声明注意平时还是需要进行休息,进行平躺硬板床,有利于症状的恢复。
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