什么是失眠症？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
什么是失眠症？?我因为培训需要有之前都是一两点才睡，现在忙完了不想加班。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠症是一种持继的深度睡眠质量，不能获得享受的身理障碍。常见的有入睡困难睡眠浅，容易醒等症状。每周至少有三次神经衰弱并且持继周围以上，可以确认为失眠症。您这种因为之前培训原因忙到2点已经惯了一种习惯，并不是失眠症，可以偿试调整生物钟时间。按时上床睡觉，按时上炕。特别声明在饮食方面要多注意休息，避免劳累过度。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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