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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：针灸救治对于腰椎间盘突出，有很好的疗效，能通过针刺腰部与腿部的穴位，来增强气血循环往复，减低神经水肿，纾解腰痛与疼痛的症状，除了针灸救治，建议你较好平时要多留意腰部的功能锻练，睡午觉要睡硬板床，并且腰部与腿部要留意防寒，不要吹冷风受凉。需求注意平时避免久坐，多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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