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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：这个部位有腱鞘炎，可能会是运动量太大，过度操劳引来的。常常表现出为局部浮肿疼痛，干扰培训，干扰功能。具体多长时间能全愈，基于病情的轻重，治疗效果和调理的情况。一般采取针灸按摩，或小针刀疗法，如果调理的好，彻底恢复的就比较快。**多歇息。需要声明注意平时注意清淡饮食，吃一些易消化的食物，多吃含钙含硫的食物。
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