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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好。骨质增生的病因多种不同，骨质增生是由于纤维化部位长期受压、锈蚀致使软骨周围再次出现的代偿性软骨增涨并且纤维化所构成的。除了骨质疏松和骨小梁再次发生变形等骨骼炎症也可致使骨质增生，属于退行性炎症。建议日常生活中防止剧烈运动，防止过度操劳，适当补钙。需要强调的是一定要注意观察，不能吃油腻辛辣刺激的食物，注意休息。
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