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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出会致使腰部疼痛，而且症状容易反反复复复发，特别是缺少活动以及姿势不良，都有引来腰痛的可能会。建议你要融合影像学检查推测，一般可以保守救治，如果长时间救治无效以及症状相对严重，可以考量手术救治并且作好个人护理，守护腰椎，还要积极锻练。特别声明还需要注意饮食丰富而又营养，营养均衡，避免挑食偏食。
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