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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出的严重程度理应去医院实施个准确的推测。如果不是很严重的话，可以采用保守救治。譬如说在腰椎间处佩带改正腰椎肩盘突出的腰带，平时不要让自己的腰部处在长时间弯折的。如果腰椎间盘突出很严重的话，必要时候可以采用手术。术后也要否者，谨听医嘱。需要强调的是避免吃含有刺激性的食物，平时可以适当的做运动，来增强身体的体质。
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