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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出主要是由于椎间盘返回正常的尸体解剖位子，致使周围的神经软组织受压引来的一连串症状。长时间的久坐，缺少体育锻炼是致使腰椎间盘突出的原因。可以动用物理疗法融合，非甾体抗炎药物，腰椎吸扯疗法，中医疗法等救治，要改正错误不良的生活习惯，用硬板床歇息。需要强调的是平常一定要到户外晒晒太阳，可以促进体内钙质吸收。
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