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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质增生主要是关节退行性发生改变，钙分解代谢异常沉积到关节表面而构成。可以引来疼痛，运动时严重，歇息后转好。骨质增生的患者平时锻练不能够太过剧烈。同时需要有留意防寒，不能够受寒。剧烈的运动或者是受寒后都会致使疼痛症状的严重。所以平时只好考量不送，散步等之类的运动为基础。需要强调的是平常不要吃难以消化的食物，比如山芋糯米等食物，可以适当的参加户外活动。
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