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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：有腰椎间盘突出这个起因有可能是由于经常做剧烈的活动，特别是许多跑跳活动，都容易致使腰部损伤，同时和平常的饮食也有关系，比如说喝啤酒经常吃许多腌渍食品同时也有可能是属于平常姿势不良引来，一般再次出现这个疾病可以做几下腰椎吸扯，除了针灸针灸理疗救治。需要强调的是平时避免长期久坐和工作，注意休息放松。
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