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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：手腕得了骨膜炎，可以服食消炎活血的药物实施调养，具体用药谨遵医嘱，平常可以佩带护腕来守护关节，平常不要劳累过度，不要实施剧烈运动，可以互相配合实施物理救治，比如说超声波，低频电刺激等救治，平常可以多用热毛巾冷敷，同时互相配合推拿，不要食用花椒，辣椒，烤肉，火锅等辛辣热气的食物。需要声明注意睡觉时不要选择过软的床垫以及过高的枕头。
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