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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析:你因为长期不活动,引来了腰椎间盘突出症。这种情况建议你及时的到医院去复诊骨科医生,根据具体的情况做几下吸扯和针灸理疗来纾解症状,自己平时**留意拔出时间多做腰部的体育运动来锻练腰肌。特别是多做许多连退走等活动,如果症状比较轻的,除了自愈的期望。需求注意平时还是需要进行休息,进行平躺硬板床,有利于症状的恢复。
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