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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：在日常生活中，患者想要预防工作骨性关节炎，建议较好留意关节部位的防寒，不可以吹冷风受凉，同时要尽量的增加载重穿行或者过度的上下楼梯，以及许多剧烈的体育运动，如果患者已经再次出现明显的关节肿胀以及关节运动受限等症状的话，建议较好还是到医院做许多外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治等救治来减低炎症反映。特别声明平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。
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