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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般如果说有颈椎病，特别是严重的时候头都抬不下来，这种情况是属于颈型颈椎病，如果说想纾解自己的疼痛，可以互相配合做许多中医的电针救治和手法救治的，拔罐拔罐也是比较有效的，平时要留意尽量避免低头过度，特别是对着电脑或者是手机的时候，低头半个小时就要留意抬眼，或者是多运动几下，做个颈部的保健操。需要声明注意在饮食上要以清淡为主，多吃高钙的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等。
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