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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，如果患腰间盘突出，没临床诊断症状的话，一般无须救治，如果单纯腰疼，可以上冷敷，做理疗，如果症状不纾解的话，需要有到医院骨科或者脊柱外科复诊，做几下腰椎间盘ct看一看，平时防止腰部受寒，多吃水果蔬菜，特别是所含维生素和蛋白质高的食物。需求注意现在精神不要太过紧张，压力不要太大，不要经常熬夜的。
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