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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患者可以先去医院拍腰部的ct片，来明确自己是不是得了腰椎间盘突出，如果真的是腰椎间盘突出的话，可以采用许多针对性的外治疗法，通常可以采用针灸救治，针灸救治，冷敷疗法，红外线照耀疗法，吸扯救治，超短波疗法等救治，能有效的增强腰部的气血循环往复，减低神经水肿，纾解腰痛以及下肢放射性疼痛的症状。需求注意避免吃含有刺激性的食物，平时可以适当的做运动，来增强身体的体质。
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