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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：对于这种情况的救治，还是要以歇息为基础的，增加对局部的刺激，少低头，多仰首，别长时间的颈椎始终保持个动作，忍耐每天用热水袋冷敷几下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治，并互相配合理疗，也可以做摸墙踩看的动作，锻练肩关节的活动度。一般随着时间的流逝，慢慢就会康复的。特别声明日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。
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