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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先，腱鞘炎，在生存当中，防止剧烈运动，防止受寒，尤其不能够碰触凉水，然后可以每天，配置TDP烤灯一天四次，一次20到30分钟，灯头距离皮肤40厘米约莫，如果在没怀上或准备怀上的基础上，也可以配置局部隔离小针刀或者空气波救治。所以必须去医院正规救治特别注意多晒太阳，呼吸新鲜的空气，可以多吃富含维生素c的水果。
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