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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，颈椎病的患者最主要的是作好日常的护理培训，防止久坐低头，坐久了可以适当的运动颈部。其次可以做许多颈部的冷敷理疗推拿等方法纾解症状，也可以带颈托固定守护，睡稍微低点的枕头。也可以去医院做CT或者磁共振，明确颈椎的具体情况，然后对症救治。特别声明平时应该睡觉睡硬床，避免长期一个姿势，不要过度用力，平时多晒太阳。
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