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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：神经衰弱比较严重的这个情况，每天通过健身房也是可以起些一定的效用的，因为神经衰弱的原因是比较多的，有些可能会是因为精神方面的因素，有些可能会是因为许多疾病的原因所引发的，所以说重新调整好自己的心态，在晚上睡午觉前喝上一杯热牛奶，白天的时候惯有规律的生存饮食方式，要少睡许多觉。特别声明饮食的口味要清淡，不要熬夜和剧烈的运动，不要劳累。
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