骨关节病如何预防
分类：骨关节病 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
姑妈因为常年操劳，患上了骨关节病，常年疼痛，干不了活，一干活就全身疼，严重的时候整夜睡不着，坐立难安，我看着很忧心，难过自己以后也会得这种病，进行咨询几下，骨关节病如何预防？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：骨关节病平时对关节处应当予以守护，平时要减低关节负荷，从而减低体重，多留意歇息，防止长时间载重和不良的姿势。另外需要有对关节处实施防寒，大伏天要尽量避免空调，电扇直接对关节吹冷风。平时要适当锻练对守护和稳定关节运动，纾解疼痛有很大的协助。确保每天都吃许多含有维生素的食物，如亚麻籽，稻米麸，燕麦麸等。特别声明平时较好卧硬板床，工作时请不要久坐久站 ，偶尔适量的运动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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