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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：疲劳性骨膜炎可以服食活血类药物实施调养，具体用药要在医生的指导下服食，平常不要劳累过度，要留意歇息，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟时间，睡午觉的时候可以放个枕头在脚踝处增进血液的流入。可以互相配合实施物理救治，比如说针灸，低频电刺激等救治。平常不要食用辛辣热气的食物。需要强调的是患者平时不要饮酒，不要重体力劳动，适当运动。
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