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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：现在再次出现这种关节炎的问题，应当还是无菌性炎症所引来的两类疾病，这疾病主要是通过物理救治的方式去稳定，你当然也可以通过冷敷的许多方式协助重新调整这些方式呢，都有一定的稳定效用，尤其是对无菌性炎症的疾病稳定效用比较大许多，通常也可以专心的重新调整需求注意平时注意休息调节，避免身体过度疲劳，根据天气变化进行增减衣服。
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