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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你好，这种情况考量您患者也许是由于平时压力过大而致使的，要放松精神压力，始终保持心情舒畅，应当用药物调养，在平时的生存当中，必须留意，有恰当的生存饮食生活习惯，确保充足的深度睡眠，不要过度操劳加班。不能够动用高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。需要强调的是在饮食上又需要清淡一些，多吃一些容易消化的食物。
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