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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：再次出现颈椎病的患者想要获得彻底根治的话，除了采用常规的外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治，冷敷疗法，红外线照耀疗法等救治，来有效的纾解颈椎病引来的头晕头痛，手臂麻木疼痛，颈肩疼痛等不适症状以外，建议在日常生活中最好是防止长期的低头培训，睡午觉最好睡颈椎枕。需要强调的是尽量减少使用手机电脑等刺激眼睛的电子产品的时间，平时也可以适当的选择一些眼药水来缓解一下病情。
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