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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出这种疾病的救治的方式是比较多的，可以根据疾病具体的轻重情况来推测，一般在青的时候或者是症状不明显的时候是可以通过针灸理疗推拿等保守救治的方式去稳定的同时，互相配合吸扯的方式会更好，如果症状比较重的时候可以做插手手术等救治需要声明注意应该要清淡饮食，另外应该要多活动，不要经常低头，保持一个姿势。
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