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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：有颈椎病的患者，主要是平时过度操劳引来的，比如说低头过多，姿势不良，长时间个姿势等，这种情况，平时生存中要留意的就是防止长时间个姿势，防止长时间低头。要多运动锻练颈椎，严重的时候可以互相配合做几下颈椎牵引，针灸，理疗等救治。特别声明不建议从事过多做活动，还是要多注意休息，以免对骨骼造成再次的伤。
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