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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出也是一种比较常见的现象，如果没明显的症状，一般也不需要特殊救治。如果有一定的症状，可以先采用保守救治的方法救治，就是防止久坐适当的运动腰部，惯良好的培训练习劳作技术。可以运用止疼的药物，冷敷，理疗等方法纾解症状，增强腰背部肌肉功能锻练，这些都能起些积极的效用。保守救治无效的时候可以手术救治。需要声明注意平时还是减少剧烈活动等较好，如果护理不好情况还是易导致病情反复的可能大。
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