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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般救治腰椎间盘突出可以根据个人的病情决定合适的治疗方案。比如说腰背肌肉力量活动锻练，中医疗法，超短波疗法，磁疗脉冲，冲击波疗法，小针刀疗法，臭氧疗法，腰椎吸扯疗法。而且要留意腰椎的护理，改正错误不良的生活习惯。尽量减少腰痛症状复发。需要声明注意注意休息避免情绪紧张，减少烟酒的摄入，注意合理饮食。
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