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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎病主要是要靠平时的调理为基础，尤其是不要长时间低头操劳或者玩手机，不然可能会再次出现进一步严重，建议平时也可以服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱。而且也可以决定到医院做许多物理救治，比如针灸或者针灸等。得空也可以做几下颈椎保健操或者8段锦。特别注意多吃含硫的食物，如芦笋、**、大葱、洋葱等，有利于钙的吸收。
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