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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：救治颈椎病可以决定颈椎保健枕，一般颈椎保健枕要根据个人的肩宽决定，而且枕头要符合人体的身理曲度，方才能对颈椎有撑持的效用，可以放松到颈椎的肌肉。而且枕头不要过高，也不要太低，因此也不要长时间低头，始终保持姿势的固定。患者还需要有实施颈椎的康复锻练。特别注意尽量还是不要过度的辛苦，学会劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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