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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出的较好治疗方法是需要有根据患者具体的病情来选择，椎间盘突出主要是由于纤维化破碎致使髓核薄弱产生压制引来的一连串临床诊断症状，如果轻度的话，可以考量吸扯，睡硬板床，同时腰背肌锻练保守救治，但如果重度的话，是需要有考量手术，所以还是复诊，专业医生指导下救治吧。需要强调的是每天注意又充足的休息时间，避免剧烈运动。
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