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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：长期久坐考量腰肌劳损，因为您主要以腰痛为症状，没再次出现下肢疼痛，无力，麻木等表现出，所以主要考量腰肌劳损。除了产后六月带孩子是很辛苦的，抱孩子也易增强腰部压力。留意歇息，防止长期久坐，培训期间能定时伫立歇息较好，中止长期坐姿对纾解腰肌劳损有好处需要声明注意平时应该多谁硬床少睡软床，有利于骨胳。
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