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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般再次出现腰椎间盘突出食物方面，主要是可以多吃许多胶原蛋白丰富的食物，除了纤维含量丰富的食物可以营养骨头，营养椎间盘，同时平常尽量不要喝啤酒，不要吃酸辣的食物，一般这种情况可以做活动的，不要做跑跳活动，不要做弯身的运动，可以做拱桥活动，同时多点溜冰是较好。需要声明注意患者平时不要饮酒，不要重体力劳动，适当运动。
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