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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：从你的病情来看，建议你较好到医院做个详细的仔细检查，明确确诊。如果是腱鞘炎的话需要有充分的歇息，局部可以喷消炎活血的喷剂实施救治，可以用温水泡脚，增进血液循环，增进炎症的炼化。疼痛严重的话，可以口服抗风湿类药物实施消炎活血。需求注意还需要注意饮食丰富而又营养，营养均衡，避免挑食偏食。
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