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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：轻度的膝关节纤维化可以通过许多物理疗法，比如说热疗，磁疗，针灸等，都可以彻底消除局部的水肿和炎症，令得症状逐渐彻底恢复，如果再次出现突然性的疼痛，可以适当的服食许多活血类的药物实施纾解，平时需要有特别注意膝关节的防寒，不要长时间的伫立，适当的运动膝关节，饮食方面可以适当的多吃许多含有维生素的蔬菜。需求注意在生活中多注意，避免劳累，要经常的活动颈椎部位，不要长时间保持一个姿势。
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