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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出引来的小腿疼痛主要是由于薄弱的椎间盘再次发生在腰4到腰5以及腰5骶1间隙，引来坐骨神经痛，疼痛多为方射性，由臀部，大腿后外侧、小腿外侧至足根部或足背。疼痛比较剧烈可以暂时服食非甾体抗炎药药物，然后互相配合其他的救治。特别注意日常生活当中，避免受凉，避免长时间一个姿势。。
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