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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：久坐以后容易再次出现脖子疼痛，确实考量是许多颈椎病为基础，不剔除颈椎骨质增生或者颈椎退行性变的可能性，也有极少数可能会是因为颈椎关节紊乱建议是要到医院进一步仔细检查，平时可以适当服食许多舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当运动几下脖子。需要强调的是多吃一些富含维生素和高钙类的食物，适当的进行户外活动晒晒太阳。
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