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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：您好，根据您目前叙述的情况，一般致使尺神经炎，这种情况再次出现，主要考量是由于姿势活动不当或者着凉可引来，如果有这种情况，目前救治没特殊的准本，主要是不要着凉，除了仔细检查前建议空腹，平时建议要适当运动，增进健康。可以在医师指导下实施物理救治，稳定上述情况。特别注意调整一下自己的身体状态，养成有规律的生活饮食方式。
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