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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：致使腰部疼痛的原因许多，但早晨上床睡觉前腰部疼痛，运动后疼痛纾解的疾病，考量是腰部肌肉原因致使的，一般多见的是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等，纾解疼痛症状，稳定腰肌功能是救治的主要方法，一般先行口服非甾体抗炎药和祛风除湿的中成药救治，待疼痛症状纾解后行腰背肌功能锻练，如倒走等，可以稳定腰肌功能，增加病发几率。需要声明注意注意规律生活，适当运动，多补钙。
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