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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：首先要确认几下是骨膜还是滑膜，骨膜那是指的骨质表面的一层膜，而对于滑膜指的是关节腔内的软骨表面的一层滑膜，两者是不同的，比较常见的就是中年以上的人群容易有滑膜炎的问题，就是关节炎症的问题又是关节炎症的问题，也要看具体的关节，大多数情况下要始终保持压制运动，以及局部麻醉疗法等等。需要强调的是平时少坐多动，适当锻炼，提高身体素质。
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