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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰部经常出现疼痛，大多数考量可能会是局部的许多腰椎间盘突出压制到神经引发的，跟长时间弯身操劳或者经常搬东西有比较大的关系。较好是要到医院做几下详细的仔细检查，救治上可以决定服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱。同时在家里要多留意平躺歇息，也可以适当推拿几下。需求注意饮食上多吃一些有营养的东西，适当的补充一些钙和维生素。
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