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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先要预防工作不要长期保持个动作。比如说长期蹲着培训或者长期坐着致使腿部弯折不运动，这都会容易引来腱鞘囊肿病发。除了就是不要实施剧烈的活动，比如说使劲儿的蹦跳或者长跑，这样都会致使关节炎症。再出个饮食上也要留意辛辣刺激油腻的食物都要少吃，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别注意平时要注意多卧床休息，不能进行剧烈活动，饮食上多吃一些高蛋白高纤维素的食物。
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