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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你长时间对电脑培训是会致使颈椎病复发，会引来脑供血不足以及神经压制，硬膜囊受压会致使头痛头晕等多种不同临床诊断症状。建议你融合影像学检查推测病情，可能会需要有做正骨手法，或者是颈椎牵引疗法，针灸救治，互相配合营养神经消炎活血的药物调养。平时要多做颈椎保健操。需要强调的是同时常生活中多补充一些富含维生素c的食物，有助于恢复。
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